EN TEMPS REEL |
18/06/2009
posté à 13h39
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 Bonjour à tous,
Un petit bilan du week end dernier puisque j'ai couru le 2ème grand prix de la saison sur les terres du club à Beauvais.
Grâce à notre belle perf par équipe (Andréa 1ère,Delphine Pelletier nous ramenant sur le groupe de tête à vélo, moi 6ème,et Delphine Py 7ème) on a gagné cette manche du grand prix et on reprend la tête du classement générale avec quelques points d avance sur Chateauroux et Poissy.
Contente d'avoir réalisé cette 6ème place et d'avoir repris le devant par équipe sur ce Grand Prix!!!
Je décolle pour le championnat d'Europe qui aura lieu ce week end en Italie.
Alors à lundi pour les résultats et Viva Italia!
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13/06/2009
posté à 15h36
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 Le week-end dernier, je m’alignais au départ du championnat de France à Belfort. Je n’avais pas participé à un championnat de France de Triathlon depuis 2ans!!!(mon dernier en 2007 à Charleville Mézières ou j’avais fini 2ème en Elite et 1ère Espoir). J’étais vraiment impatiente de prendre le départ et de faire aussi bien que deux années auparavant ! D’autant plus que j’étais contente de voir un parcours vélo un peu moins plat et ennuyant que d’habitude!
RESUME: Rapidement en natation je me suis retrouvée à la fin du premier groupe de 4 nageuses avant d’être détachée. J’ai fait ensuite toute la partie natation seule devant avec une autre nageuse dans mes pieds. Dès le début du vélo, il a donc fallu que je revienne sur les filles de tête. Au bout d’un tour, j’avais rattrapé les 3 filles de devant et on a essayé de s’entendre avec ma coéquipière de l’armée de Terre, Camille Cierpick et ma coéquipière de City, Camille Donat pour garder l’avance sur le pack poursuivant. On pose le vélo avec 45 précieuses secondes d’avance sur le pack suivant, qui m’ont permis de maintenir le retour de Jeanne Collonge vraiment impressionnante à pied. Une course à pied difficile pour moi après un gros effort vélo. Jessica Harrison largement en tête gagne sans difficulté, Carole Péon fini deuxième, et je prends la 3ème place du Podium Elite (et 1ère Espoir).
Ca a était un vrai bonheur pour moi de re gagner ce titre en Espoir !!!
NOW!!! GRAND PRIX DE BEAUVAIS
Je me dirige maintenant sur le Grand Prix de Beauvais ce week end avec pour ambition de maintenir notre place par équipe. Nous avions terminé deuxième derrière Poissy fin Mai à Dunkerque, (j’avais fini 15ème en individuelle). J’espère me rapprocher cette fois ci du TOP 10 malgré la présence des nombreuses recrues étrangères de haut-niveau dans les différents clubs.
A plus pour les résultats ;-)
PS : Je fini loin du classement de la coupe d’Europe de Pontevedra mi-Mai. Après une bonne natation mais très froide, et la grêle en vélo ; j’ai fait une hypothermie. Je suis parvenu à la fin du parcours vélo dans le seul but de pouvoir me réchauffer en course à pied. J’ai d’ailleurs plutôt bien couru puisque j’ai suivi pendant 2 tours la première (Tchèque qui avait un tour d’avance sur moi !!!lol)et je fini le 10KIL en 36’10. Bref, une course à oublier. (J’en tire juste les enseignements nécessaire bien sûr ;-))
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01/05/2009
posté à 22h45
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Salut,
Un petit clin d’œil pour vous informer un peu de mes résultats de début de saison :
- Première coupe d’Europe de la saison
Début avril, j’ai fini 9ème à la coupe d’Europe du Portugal. Après une natation moyenne, je suis arrivée à rejoindre le groupe de tête, je me suis même fait le plaisir de m’échapper pendant 3’ après la bosse ‘petite mais raide’.On pose donc le vélo en groupe. La partie course à pied à été plus dure mais je réalise un temps correct sur le 10km pour mon premier triathlon de la saison.
- Premier 10KM sur piste de ma vie
Fin avril, et la semaine dernière plus exactement j’ai du me déplacer dans le nord ‘à l’Insep’ comme la plupart des triathlètes de la catégorie jeune pour les tests de Sélection.
Pour les U23 , nous étions observé sur 1500m et 10KM sur piste (la chose que je redoutais depuis des semaines…trop long, et très dur psychologiquement).
La natation ne m’a pas satisfaite car je n’ai pas réussi à concrétiser la progression que j’ai réalisée à l’entrainement.
Le 10km m’a paru interminable… la solitude et les relances à chaque virage ne sont pas aussi évidentes que les lignes droites et la foule des 10km sur route! Bref, ce n’était pas une partie de plaisir mais je suis contente de l’avoir fait pour avoir ajouté ce 10km à tourner en rond à mon expérience ! Si vous avez un défi à vous lancer, essayer !!! Ça fait 25 tours d’une piste de 400m soit 50*200 ou 100*100… C’est long !
- Première Crevaison de l’année
En ce 1er Mai, j’ai fait le triathlon sprint d’Andorra en Italie avec au départ un très beau plateau féminin.
Pour la première fois aussi de l’année, j’ai fait une bonne natation en sortant avec les 3 premières et 15 ‘’ devant un autre groupe comprenant Marine Bonnetaud, Mazetti (en équipe d’Italie), Chenevier.
A la sortie du parc, lorsque je suis montée sur mon vélo, j’ai de suite vu que ma roue avant était crevée. Demi-tour, changement de roue dans le parc, perte de temps, de temps et encore de temps.
Je repars donc seul en vélo, et remonte une dizaine de fille. Après un effort solitaire, je pose le vélo 50 secondes derrière le premier groupe composé de 6 filles, je rattrape 4 italienne, 1 française Marine Bonnetaud et termine 2ème derrière Mazetti. Je suis vraiment contente de ma course en me donnant à 100%. Je réalise le meilleur temps vélo et course à pied et de gros progrès en natation. Voilà pour les résultats en ce jour de la fête du travail.
Prochain objectif mes examens de STAPS puis BNSSA la semaine prochaine et la coupe d’Europe d’Espagne le 16 Mai.
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02/04/2009
posté à 18h29
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 Bonsoir à tous,
Le week end dernier, j'ai lancé ma saison sur le duathlon de grasse, une course de préparation qui me permettait de mettre pour la première fois de la saison 2009 le dossard.
D'ailleurs le matin même de cette course je me demandais si j'allais le prendre ce départ...
Malgré la pluie froide, le parc à vélo s'est doucement rempli et nous sommes 81 à finir cette course.
Mon but était de faire une première course à pied assez rapide.
Les intempéries ont rendues ensuite la partie vélo très dure pour moi… pluie gelée, vent dans la descente du col, brouillard sans voir à 10m devant… je me suis fait un peu peur en arrivant plus à passer les vitesses, ni à freiner dans les descentes…J’ai aussi cru que j’allais encore une fois courir avec mon casque (Tiens ça me rappel Vancouver ça !), je ne pouvais pas l’enlever avec mes doigts couleurs bleus !
Bref, seconde course à pied avec au lieu des pieds deux bout de bois qui claquent au sol jusqu’à l’arrivée.
Je pars maintenant sur la coupe d’Europe du Portugal qui aura lieu dimanche avec j’espère de meilleurs températures !!
A bientôt pour les résultats
Bye,
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16/03/2009
posté à 22h23
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 Salut à tous,
Juste un petit mot pour vous donner mes résultats:
- 11ème au championnat de France inter-armée de cross avec une deuxième place par équipe avec l'EAI
- Hier j'ai réalisé mon meilleur temps au 10km de Hyères que je boucle en 35'57 (17'15 au passage du 5km) sur un parcours qui n'est pas réputé pour être rapide (beaucoup de relances, virage, faux-plats).Je finis deuxième derrière Alexandra Louison.
J'ai porté lors de cette occasion les compressport qui offrent un confort supplémentaire pour une meilleure récupération et des motifs personnalisés très sympa ==>http://www.compressport.com/blog/
Je suis maintenant posée à St Raphaël pour préparer avec un bon groupe d'entrainement la première coupe d'Europe de la saison le 5 Avril.
A bientôt!
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